吃什么对癫痫病人有好处

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　　公道的饮食对人们的健康有很大的好处，特别是对癫痫疾病这类常常会反复发作影响到我们生活的疾病。饮食可以很好的预防癫痫的发作，让我们的身体更加健康。那末，吃甚么对癫痫病人有好处?

　　1、平时可多吃酸性食品

　　酸性食品提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有益于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，癫痫的饮食原则特别是原发性癫痫患者的1些神经递质的缺少，减少癫痫的发作。传统食品中酸性食品大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。

　　2、癫痫病患者要及时补充钙质

　　癫痫患者在癫痫发作时，使神经兴奋性增高，易产生碱中毒或血钙太低。所以要多吃1些高钙食品，由于钙能平静中枢神经系统，遏止神经细胞兴奋性。

　　3、饮食多样化

　　癫痫患者饮食原则上与常人无别，尽量做到食品多样化，多吃富有营养、易于消化的食品，如面食、瘦肉、鸡蛋、鱼、等，特别应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数少吃1些膏粱肥厚的食品，鹅肉、羊肉更应少吃;对1些刺激性很大的食品，如辣椒、葱、蒜，也以少吃为好，否则不利于疾病的康复。

　　4、癫痫病患者要留意镁的补充

　　由于癫痫患者要长时间药物医治，有时会引发引发骨质疏松。在补充钙质的同时，还应留意镁的摄取。据计算，成年人体内含镁20～25克，大概有1半集中在骨胳内，骨胳中的镁不能供给身体细胞使用。钙镁同补，效果更好。

　　5、适当限制碳水化合物的摄取量

　　癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人锑同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为好;适当增加脂肪的供应量。限制水份，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物资，特别是铁、钙等元素;制止食用含糖多的食品和刺激性食品。

　　温馨提示：癫痫病患者在癫痫医治进程中应正确饮食，毫无规律的饮食会致使癫痫发作，癫痫患者1定要依照以下这些规律正确饮食，会有助于患者的康复。

【本文由海口仁心医院供稿】

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